中秋連假229小隊集合囉！！
第一次騎著機車🛵走北宜公路，而且還載著一隻狗-發粿，來到宜蘭，與思念許久的 #黑桃 相遇❤️
不得不說，宜蘭真的是很適合訓練長跑的好環境！👍😘 除了擁有多樣地形、道路、田徑場之外，連作為運動表現成長最最重要的三元素-陽光、空氣、水，都比台北的品質要來的好太多了！💯💯🈵
似乎有種，就算只是生活在這裡，那身體的基本素質就已經先贏一半了😆😆
這次趁著中秋連假的好天氣，教練特別規劃宜蘭移地訓練兼返鄉之旅(古人是宜蘭人)，回來宜蘭跟 #最速廚師 以及 #最速鍋長 團練，三天兩夜總共四餐的精實訓練，跑過宜蘭三大訓練場域 -
宜運田徑場、大礁溪望龍埤、龍潭湖，讓我們不得不卯足全力，跟上腳步！！😆👍💪
今天的長距離訓練途中，就有感受到馬拉松229小隊的奮戰氣氛了🥰🥰👍
不禁令人期待229小隊下次的集訓與賽事囉‼
宜蘭，我們下次見️☺️😎😘
#宜運間歇團 #國手匯 #森林跑站
#Bodydoor #Aminovital #白蘭氏雞精
#馬拉松229小隊
Search